-
，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。
为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，...
全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。
酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，...
http://www.59120.com/zhishi/jiating/nanxing/365780.shtml
-
经历及饮食习惯有关。油盐糖的长期过多摄入，导致了一些所谓“富贵病”的发生，如糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、高尿酸血症等。要减少这些病的发生，必须把油盐糖的摄入量降下来，以清淡...运动”，运动是强身健体的重要方法。我们现在常见的运动分有氧运动和无氧运动。
有氧运动强度低、有节奏、持续时间较长。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，消耗体内脂肪，增强和改善心肺...
http://www.59120.com/gongyi/zhengwen/zhuanye/386678.shtml
-
加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危险。
世界癌症研究基金会曾有报告称，腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍。
即使那些体重达标的人，如果腰上堆积太多脂肪，也同样有较高的...颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方。
多项研究发现，颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法”之一，而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。
美国弗雷明汉心脏...
http://www.59120.com/yiliao/yixun/388889.shtml
-
最好多吃一些含维生素B1的食品如蔬菜、肝、蛋等，如你运动后爱吃甜食则更应多吃蔬菜等食品。
五、不宜马上饮酒。剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后就是喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸急剧增加，使关节受到很大的刺激，引发炎症，造成痛风等。
六、...
http://www.59120.com/yiliao/jiaodian/389251.shtml
-
地沟油的可怕之处，在于多次加热和氧化后，营养消失殆尽，而有害的反式脂肪酸、饱和脂肪会持续增加。经常使用可能会导致脂肪肝、高血压、高血脂等，甚至可能增加心脏病和多种癌症的风险。
《意见》都出台了...
http://www.59120.com/yiliao/jiaodian/388471.shtml
-
3）还可出现脂肪肝、酒精肝或酒后关节疼痛的痛风症状等；（4）若进一步发展可引致糖尿病、心脏病、脑中风或肝硬化等慢性病。因此，春节期间节制饮食很重要。
缓解代谢综合症：
首先要素多荤少，炒菜宜...很容易感到视疲劳和身体疲惫，出现眼睛干涩、疼痛、视物模糊。
缓解屏幕综合症：
《黄帝内经》曰:“久视伤血”肝藏血，开窍于目，引起肝血不足；节日期间熬夜娱乐，使血不归肝，...
http://www.59120.com/yiliao/yixun/393495.shtml
-
rdquo;，筋伸展开了，肝气就调达了，人体的气机就平稳了，这叫“以形导气”。所以民间有句俗语，“筋长一寸，寿长十年”就是这个道理。
脂肪肝的患者... 中健网讯 唐山市中医医院西院区腔镜微创中心肝胆病科副主任中医师李伟介绍：中医认为肝在五脏非常重要，人体的脏腑、经络、气血、津液全赖于肝来调畅气机，维持正常的生理功能；同时五脏的情志都由肝的疏泄...
http://www.59120.com/yiliao/yixun/391404.shtml
-
器官供血不足，突发心脑血管病。长期的不节制地饮食，尤其是中年以后不注意这一点，过剩的脂肪沉积形成
肥胖症、脂肪肝。血液流速减慢、血液粘稠度增高、心脑血管硬化，可使人提前衰老。所以有“饭吃七分饱，...入。长期过量饮烈性酒，可引起慢性酒精中毒、慢性胃炎、消化性溃疡、脂肪肝和肝硬变，暴饮烈性酒可诱发急性心肌梗塞而死亡。所以酒当少饮为佳。《本草纲目》指出：“酒少饮则和血行气，痛饮则伤神耗血。”
...
http://www.59120.com/zhongyi/yangsheng/150590.shtml
-
经验。如史轶蘩院士指出 ，肥胖是非酒精性脂肪肝的危险因素 ，减重治疗对此类脂肪肝具有逆转作用。但她同时提出 ，如果体重快速、大幅度下降 ，可导致亚急性肝功能衰竭 ，甚至会出现失代偿性肝硬化。因此她提出...同时易患脂肪肝、胆囊炎、胆石症。
肥胖对肾脏功能的影响
有学者观察了肥胖伴有高血压患者的肾功能及糖耐量和血脂情况 ，结果发现 ，肥胖症患者的肾小球滤过率 (ＧＦＲ)...
http://www.59120.com/jibing/neifenmi/feipang/230094.shtml
-
得到全面的清洁，肠胃得到很好的调节和休养，从而达到治病和养生目的。 在当今社会，人们生活水平提高，工作节奏加快，由此导致了如高血压、高血脂、脂肪肝、酒精肝等，因此，辟谷在都市白领中广泛流行。辟谷...多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高...
http://www.59120.com/yiliao/yixun/336333.shtml